Termômetro da vida

Termômetro da vida

 

 

Até onde descobri a alegria é o melhor termômetro das escolhas.

Esta semana assistindo a entrevista com o neurocientista Sidarta Ribeiro no programa Milênio, ele repetiu o mesmo: o caminho da pesquisa é determinação com alegria.

É assim…em tudo na vida, na Arte de viver: esforço constante + alegria, SEMPRE.

Quando a alegria some de um relacionamento, terminou.

Também chegou a hora de mudar quando a alegria acabou no ambiente de trabalho, no projeto, na filosofia de vida, no jogo, na busca, na amizade, na relação, no endereço, na viagem…..

Acabou quando a alegria sumiu (ou está sumindo) em qualquer uma das “viagens” que você decidiu fazer.

Não é por acaso que nas 4 Meditações Ilimitadas do Budismo a alegria ocupa seu lugar de importância:

Bondade amorosa

Compaixão

Equanimidade

Alegria

Que nota – de 1 a 10 – você daria para a alegria nas 8 áreas da tua vida: trabalho, amizades, conhecimento, relacionamentos, realização pessoal, dinheiro, família, saúde/espiritualidade.

Se a nota não atingir média 7, é hora de mudança….