• 7.Viva bem cada momento

     

     

     

    O agora é só o que você tem.

    O passado é memória.

    O futuro é desejo.

    O agora é real.

    Continue te trazendo para o agora.

    Fique conectado com seu corpo agora.

    Fique conectado com a Terra agora.

    Fique conectado com este lugar agora.

    Fique conectado ...

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  • 6.Seja quem você é

     

     

    Não perca sua vida tentando ser outra pessoa.

    Não desperdice sua vida tentando viver além de suas possibilidades.

    Não perca sua vida imitando outros.

    Não perca sua vida vivendo as expectativas dos outros.

    Não perca sua vida invejando os outros.

    Seja autentico.

    Seja genuíno.

    Seja real.

    Se...

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  • 5. A dor é natural

     

     

    A Dor é parte natural da vida.

    Aprenda a aceitá-la.

    Aprenda como cuidar dela o melhor que puder.

    Diminua as reclamações.

    Diminua o auto-centramento em volta dela.

    Todos têm dor.

    Respire e relaxe na dor tanto quanto puder.

    Por favor, aceite a dor como natural.

     

    Você v...

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  • 4.Dê uma sala aos pensamentos

     

     

    Teus pensamentos são apenas teus pensamentos.

    Eles não são tua vida.

    Eles são teus pensamentos.

    Faça uma sala tão grande quanto o céu na tua mente.

    Teus pensamentos podem ser nuvens que flutuam nela.

    Alguns dos teus pensamentos são claros.

    Alguns dos teus pensamentos são confusos.

    Acredite, são...

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  • 3. Aceite seus sentimentos

     

     

     

    Seus sentimentos são suas respostas viscerais e de coração ao mundo.

    Tudo que você sente está certo.

    Sentimentos (e/ou emoções) podem ser difíceis.

    Aceite seus sentimentos.

    Às vezes você pode confiar neles como uma resposta honesta sobre pessoas e situações.

    Às vezes você n...

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  • 2.Cuide se seu corpo

     

     

    “Buddha em Calça Jeans”

    Tai Sheridan

    Continuando......

    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

    Seu corpo é sua vida.

    Por favor, cuide bem dele.

    Habite seu corpo.

    Viva gentilme...

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  • Buddha em Blue Jeans

    Nas próximas semanas vamos revisitar os 15 temas de Tai Sheridan em seu “Buddha em blue jeans”

    Sugiro que escolha um momento tranquilo e leia cada texto em voz alta, calmamente.

    Compartilho sem propósitos comerciais e na sua forma original completa porque este é exata...

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  • Sustos SUStos SUSTOS

     

     

    Você se lembra de um susto que passou?

    Sustos são surpresas.

    Sabemos que acordamos hoje e nem conseguimos adivinhar o que vai acontece ao longo dessas 24 horas.

    A vida é uma caixa de surpresas: sustos ou presentes.

    Pare um poco e lembre do teu grande susto. De um susto que já não ameaça.

    Como você se recuper...

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