• Um guia para viagem

     

     

    Uma viagem que se aproveita bem o tempo disponível é aquela que compramos um bom guia atualizado das atividades que estão acontecendo naquele momento na cidade a ser visitada, alertas sobre cuidados, telefones de emergência, onde comer, local de conveniências, hábitos locais, farmácias e atendimentos médicos, endereços e principais atrações. ...

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  • Para que meditar?

     

     

    Há vários motivos para meditar: relaxar, diminuir o stress, aumentar o foco, diminuir a ansiedade, encontrar serenidade, render mais, até aumentar a possibilidade de alcançar objetivos. Tudo isso é possível com o que hoje tem o nome de mindfulness

    Tudo bem, tá valendo.

    No entanto na visão mais ampla, o propósito da meditação é d...

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  • Como tirar o poder do Ego

     

     

    Ego pode ser entendido como uma figura neurológica que tem a função de preservar a vida nos situando nas histórias.

    No entanto, ao criar tentáculos alargando seus domínios cria armadilhas e a ilusão de que temos coisas, pessoas, importância, poder, orgulho, culpas, vergonhas, máscaras, obrigações etc .....fo...

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  • Por falar em depressão

     

    Nos mais variados lugares a gente encontra alguém sofrendo com depressão.

    Você já passou por esse sofrimento?

    O final do ano é o momento do ano preferido para várias crises desse sofrimento; às vezes, também, nos aniversários.

    Mal do século.....????

    Fica sempre a questão: depressão, vai do corpo para mente ou da mente para o cor...

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  • Você é doador?

     

     

    Na última semana uma amiga médica comentou no encontro semanal que cientistas em Israel conseguiram construir coração em impressora 3D com tecido humano.

    https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2019/04/15/cora...

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  • O susto passou….

    O susto passou...

     

    A bem da verdade não foi um susto... foi um sustinho.

    Viajei e ao lado de onde fiquei recomendaram um lava rápido; simples mas jeitoso e com a garantia que o carro não ficaria com as manchas da agua mal reciclada.

    Essas manchas aparecem mais ainda num carro preto como o que uso.

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  • É mais fácil do que parece

    Tanta gente criando confusão, mentiras e ameaças.

    Você conhece alguém do mal ou que está no mal?

    Ser do mal dá trabalho e cansa porque vem de uma zona dentro do ser de tensão, uma zona onde não há serenidade.

    Tem gente que se diverte vendo o sofrimento do outro....que pobreza!!!!

    Se te perguntarem o que é ser do bem,o que você responde?

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  • Se os afetos se transformarem em desafetos

     

     

    Imagine, apenas imagine, que você está tendo dificuldades com alguém que você gosta.

    Ou, alguém que você gosta está tendo dificuldades com você.

    Pode ser mãe, pai, irmão, irmã, vizinho(a), marido ou esposa, amante, professor(a), chefe etc

    Imagine esse ser “especial” sem o papel que cumpre na tua vida, sem a identidade com...

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